До нового 2018 года осталось:
ЖМИ!
7
7
2
2
Дня
0
0
6
6
Часов
1
1
4
4
Минут
5
5
4
4
Секунды

Задаем вопросы.

Discussion started by NAC_israel 5 лет

Ребятки тут можно и нужно задавать вопросы по теме фитнесс/Ббилдинг и т.д. Буду рад помоч

Ответы
NAC_israel
NAC_israel
Во первых все зависит от целей, во вторых от нагрузок. На первых стадиях ежедневные тренеровки это перебор. Но когда приближаешься к соревновательным периодам это становится неотьемлемой частью тренеровочного процесса :)
5 лет
Administrator
Administrator
Сколько раз в неделю нужно тренироватся? Полезно ли - каждый день?
5 лет

Доступные файлы

Нет загруженных файлов
porn Porn