Задаем вопросы.

Discussion started by NAC_israel 6 лет

Ребятки тут можно и нужно задавать вопросы по теме фитнесс/Ббилдинг и т.д. Буду рад помоч

Ответы
NAC_israel
NAC_israel
Во первых все зависит от целей, во вторых от нагрузок. На первых стадиях ежедневные тренеровки это перебор. Но когда приближаешься к соревновательным периодам это становится неотьемлемой частью тренеровочного процесса :)
6 лет
Administrator
Administrator
Сколько раз в неделю нужно тренироватся? Полезно ли - каждый день?
6 лет

Доступные файлы

Нет загруженных файлов
porn Porn